KICK- / THAIBOXING SPARRING

 

 

Wettkampfsimulation – 1:1 Anwendung der erlernten Techniken

 

Trainingsziel            Sieg im Vollkontakt-Kampf

 

Kennzeichen           Kombination aus Boxen, Karate, Muay Thai, Taekwondo,...

 

Elemente                 Schläge | Tritte | Lowkicks | kein Ellbogeneinsatz

 

 

Nur mit Einladung bzw. vorheriger Absprache.

zum Trainingsplan

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    Pflicht Ausrüstung:


    1. Oyakata Kickboxing T-Shirt
    2. Kickbox-Hose (Lang, Schwarz)
    3. Boxhandschuhe (10 Oz - 16 Oz)
    4. Tiefschutz (bei Frauen Brustschutz)
    5. Zahnschutz

     
    Extra Ausrüstungen


    1. Springseil
    2. Bandagen
    3. Schienbeinschutz mit Spanschutz
    4. Kopfschutz