Mixed Real Fighting & Sparring ADULTS 

 

Wettkampfsimulation - 1:1 Anwendung der erlernten Techniken

 

 

Trainingsziel           Physische & psychische Stärke | Sieg im Vollkontakt-Kampf

 

Kennzeichen           Kombination aus MMA und Kick-/Thaiboxing...

 

Elemente                 Striking I Takedowns | Ground and Pound | Schläge | Tritte I Lowkicks

 

 

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    Pflicht Ausrüstung:


    1. Oyakata MMA T-Shirt
    2. MMA-Hose (Kurz, Schwarz)
    3. MMA Handschuhe
    4. Tiefschutz (bei Frauen Brustschutz)
    5. Zahnschutz

     
    Extra Ausrüstungen


    1. Springseil
    2. Bandagen
    3. Schienbeinschutz
    4. Boxhandschuhe (10 Oz - 16 Oz)
    5. Ohrenschutz
    6. Knöchelbandagen